-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47746
Комментариев: 376226
Написано: 760347





От провисания кожи под глазами: переносицу перетереть, языком повертеть. Кожа подтягивается, лицо молодеет

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 15:46 + в цитатник

2835299_Ot_provisaniya_koji1 (700x393, 38Kb)

Прием на каждый день, который можно совместить с утренним и вечерним умыванием, чисткой зубов, душем.

1. Запускаем лимфоток: перетираем переносицу чистыми руками так, будто нам очки надавили. Моргаем и сглатываем. 20-30 раз.
 
Если у вас постоянные отеки, обратитесь к врачу.
2. Добираемся до сути проблемы языком
 
Здесь наша задача расслабить мышцы нижней половины лица так, чтобы они перестали тянуть за собой круговые мышцы глаз.
Чтобы прорабатывать эту область было проще, наберите в рот теплой воды и прополощите область за зубами, погоняйте воду туда-сюда. Заодно и язык разогреется.
Удобно это делать после чистки зубов.
Проберитесь кончиком языка изнутри, за зубами, по слизистой, как можно дальше и выше. Нащупайте места прикрепления мышц к круговой мышце рта, пройдитесь по ним кончиком языка.
 
Обратите внимание, где у вас мышцы расслаблены, а где словно канатики натянуты. По натянутым канатикам пройдитесь с особым тщанием.
 
Затем помассируйте круговую мышцу рта. В область подбородка тоже можно слазить.
 
Бонусом же постарайтесь и до края боковых жевательных мышц добраться. Это еще и лицо подтянет.
3. Повторяем пункт 1. Можно и потпрукать.
По моему опыту, такой языческий массаж регулярно делать проще всего. Даже каждый день, во время утреннего и вечернего туалета. Он входит в привычку, становится обыденным действием.
 
Разновидностей у него много, идея же одна: кончиком языка помассировать все мышцы, до которых сумели добраться.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 21 пользователям

Отпустить прошлое. Ирина Расшивалова

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 07:51 + в цитатник
 

Мне казалась, всё просто, всё можно забыть,
Только в жизни случается чаще иначе.
То душа начинает о чём-то просить,
То на сердце тоска, от которой ты плачешь.
И от прошлого трудно куда-то уйти,
За тобою она неотрывно шагает,
И не хочет оно просто так отпустить,
Крепко держит в тисках, и уйти не пускает.
В прошлом можно пропасть, и ничто никогда
Не сумеет помочь разорвать эти путы.
В прошлом можно забыться на час, навсегда,
Очень сложно бывает в такие минуты.
И избавиться сложно, и просто уйти,
Вас оно всё равно непременно настигнет.
Даже если поставить барьер на пути,
Всё равно и барьеры оно опрокинет.
Надо просто смириться, оставить как есть,
Не стараясь менять что-то или исправить.
Что прошло, то прошло! Настоящее есть,
Надо жить настоящим и крылья расправить.
Надо просто понять, и простив, отпустить
Всё и всех, кто остался когда-либо в прошлом.
Надо жить, с удовольствием счастливо жить,
Думать только о жизни, о чём-то хорошем!


© Copyright: Ирина Расшивалова

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Мы стали меньше говорить. Злата Литвинова.

Среда, 02 Февраля 2022 г. 18:55 + в цитатник

Мы стали меньше говорить.
Мы чаще пишем сообщенья.
Из смайлов и картинок нить —
Теперь такие поздравленья.
Без слов, без искры, без тепла.
Копируем, пересылаем.
В нас жажда слушать умерла,
И мы с ней вместе погибаем.
Мы очерствели так легко,
Как будто этого хотели.
Не личности, — почти никто.
Картинки, смайлы лишь при деле.
Меня не надо поздравлять
В такой безличностной манере,
Или посланья отправлять
Из обновлений в «Галерее».
Пора учиться говорить!
Смешная фраза? Не до смеха.
Поздравить? Надо позвонить.
А если близко — то приехать.
«Лайк» не заменит добрых слов.
И смайл не передаст эмоций.
Мы предаем в себе любовь,
Душевность нами предается.
Из букв и строк гнезда не свить.
Картинки чувствами не дышат.
Друг с другом надо говорить!
Друг друга надо просто слышать.

© Злата Литвинова

 
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 28 пользователям

Меня всегда можно найти здесь

Среда, 02 Февраля 2022 г. 18:54 + в цитатник

2835299_kniga (700x467, 86Kb)

Приходите, подписывайтесь, поддержите меня!

https://zen.yandex.ru/id/6166c479c630d423c5219d07

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Мне одиноко без тебя... Художник Anna Lutt

Среда, 02 Февраля 2022 г. 15:49 + в цитатник

! (533x700, 437Kb)

Молюсь отчаянно и страстно
В потоках звездного огня,
Пытаясь крик сдержать напрасно -
"Мне одиноко без тебя!"
 
Попытку обрести дыханье
Приносит алая заря,
Но день не знает состраданья -
"Мне одиноко без тебя"
 
Среди расплавленного зноя,
С трудом губами шевеля
Шепчу, наедине с собою -
"Мне... одиноко... без... тебя..."
 
Вслед угасающему свету
Теряют четкость тополя,
Печально улыбнусь портрету -
"Мне одиноко без тебя..."
 
И снова ночь и нет покоя...
Тепло любви твоей храня
Взываю раненной душою -
"МНЕ ОДИНОКО БЕЗ ТЕБЯ!"

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Китайская подтяжка — хурма с желтком.

Среда, 02 Февраля 2022 г. 15:18 + в цитатник

Китайская подтяжка — хурма с желтком.1 (700x393, 227Kb)

Лицо после этой маски не просто подтягивается, а будто еще и ужимается.

Рецепт:
1 чайная ложка листового зеленого чая;
2 чайные ложки горячей, ниже 80*С, воды;
2-3 чайные ложки мякоти вяжущей хурмы;
1 желток.
✅ Измельчаем зеленый чай. Проще всего его просто перетереть между сухими пальцами.
 
✅ Заливаем чай горячей водой и остужаем без крышки до комнатной температуры.
 
✅ Добавляем к заварке желток и хурму. Все смешиваем.
 
✅ Наносим слоем в 2-3 мм на лицо, начиная с подчелюстной линии. Можно на нести на шею и область декольте, но тогда маски понадобится раза в 2 больше.
 
✅ Ждем, пока маска схватится, и наносим еще одни слой.
 
✅ Ложимся, подложив под шею валик. Ждем, когда маска опять схватится, и лежим еще хотя бы минут 10.
 
Китаянки и дольше с маской лежат. Если верить источнику рецепта, они и спят с этой маской на лице. Но это потомки юэцзи, которые еще раньше гейш были, так что у них подобное в крови.
 

2835299_japaneseclipartgeishajapan18 (700x525, 146Kb)

✅ Аккуратно встаем, размачиваем маску влажными ладонями и смываем по массажным линиям. Можно смыть, направив на лицо струю из душа.
 
✅ Промокаем лицо и ждем, что будет. Кожа, высыхая, начнет подтягиваться. В идеале на лицо больше ничего наносить не надо, разве что легкое увлажняющее средство или гель алое вера.
 
Как показывает практика, эта маска из серии «надо попробовать, интересно же». Делать ее постоянно мало у кого получается. Китайцы же рекомендуют делать такую подтяжку хотя бы пару раз в неделю.
 
Предварительный тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости, как и всегда, обязателен. УФ-защита тоже необходима, так как здесь мы имеем дело с кислотами.
Знание особенностей именно своей кожи и отслеживание ее реакции на процедуру тоже настоятельно необходимо. Кожа у всех разная и готовых универсальных решений как не было, так и нет. Да и быть не может.
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Три упражнения для тех, кто вынужден работать с мышкой весь день. (Убирают любой дискомфорт)

Среда, 02 Февраля 2022 г. 14:59 + в цитатник

2835299_Tri_yprajneniya_dlya_teh_kto_vinyjden_rabotat_s_mishkoi_ves_den__Ybiraut_luboi_diskomfort (700x464, 151Kb)

Забота о себе дело приятное и очень нужное. Важно следить за собой, в особенности за теми частями тела на которые обращаем внимание меньше всего.
 
Например запястье, не винная привычка постоянно держать телефон в руке, "сидячая" работа где приходится работать за неудобно клавиатурой и пользоваться мышкой.
 
Все это, может легко привести к покалыванию и боли. Что бы устранить имеющиеся дискомфорт в руках, можно воспользоваться тремя упражнениями.
 
Они достаточно простые и выполнить каждое легко даже в офисе.
Для начала запястье нужно разогреть: совершите десять круговых движений, рисуя круги кистью удерживая предплечье неподвижным.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как выбрать качественную офисную мебель по доступной цене

Среда, 02 Февраля 2022 г. 13:35 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_3 (700x393, 40Kb)

На любом предприятии, где есть офисные работники, всегда стоит вопрос о приобретении качественной офисной мебели, ведь от того, какая мебель в офисе во многом зависит успешная работа того или иного отдела. Стулья и столы только на первый взгляд кажутся обычной мебелью, но от того, насколько профессионально она сделана, часто зависит и производительность труда, и результаты самой работы. Мебель должна быть эргономичной, не должна скрипеть, не должна цепляться за одежду, в ней должно быть минимум углов, и максимум удобных приспособлений для работника, то есть должно быть место для документов, должно быть предусмотрено место и для личных вещей. Столы не должны быть слишком велики, поскольку в кабинете ставят обычно 3-4 стола, между ними должен быть достаточно широкий проход. Поскольку сейчас большая часть офисных работников работает на компьютерах, должно быть предусмотрено место для установки компьютера или ноутбука и для хранения необходимых принадлежностей (блоков, дискет, зарядных устройств).
Тоже касается шкафов и полок для документов: они должны быть вместительными, но не должны занимать слишком много места. Часто офисную мебель заказывают по индивидуальным проектам, конкретно для каждого предприятия. Это удобно, но дорого с точки зрения цены. Иногда заказ мебели не оправдан, и проще выбрать из того, что предлагают предприятия, продающие офисную мебель по доступным ценам. С виду простая, но качественная офисная мебель поможет создать необходимую обстановку в офисе и нормальные условия для работы.
 

2835299_2_1_ (700x462, 39Kb)


Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Хирург беспощадный время! Ирина Расшивалова

Среда, 02 Февраля 2022 г. 07:55 + в цитатник
 

Хирург беспощадный – время!
На жалости, ни состраданья!
Без скальпеля, без сомнений
Отрежет воспоминанья.
Оставит на время память,
Да боль, что в душе таится,
И сгустки крови растают,
Пока в забытьи томишься.
Хирург беспощадный – время!
Он только резать умеет.
Своих пациентов вряд ли
Когда-нибудь пожалеет.
Всё лишнее сразу напрочь,
Нисколечко не жалея,
И брому с лимоном на ночь -
Серьёзная панацея.
Ему всё равно, что позже
С его пациентом станет.
Ну, полежит подольше,
Ну, позже немного встанет.
Сумеет сказать, что сделал
Всё, чтоб облегчить страданья,
Хоть главное он отрезал,
Не память – воспоминанья!


© Copyright: Ирина Расшивалова
 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

Пусть всё сбудется! Ольга Мешковская Пятакова

Вторник, 01 Февраля 2022 г. 17:30 + в цитатник

Пусть всё сбудется, стАнется, склеится,
Переменой слагаемых сложится.
Настроенье печальное сменится
Пусть наивной смешливою рожицей.
И устроится так, как хотелось бы,
Совершится — как раньше замыслилось,
И хватило б для счастья нам смелости.
Зафиксируй, пожалуйста, письменно,
Чтобы помнить сегодня и в зАвтрасти,
Эту мысль простую — до строгости:
И хватило б нам счастья — для радости,
И хватило б любви — для гордости,
Для желаний, для чувств неожиданных
И стремительных, чтоб не маяться
И не жить на Земле обидами…
Всё устроится, устаканится!

© Ольга Мешковская Пятакова

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Любовь проходит... Московская художница Баженова Наталья

Вторник, 01 Февраля 2022 г. 16:24 + в цитатник

1 (549x700, 568Kb)

Любовь проходит, я точно знаю,
И в этом знании есть спасенье
Для тех, кого подтолкнули к краю,
Лишив взаимности в миг прозренья.
 
Любовь проходит, когда закрыты
На сто замков и душа и двери,
Когда с холодной плитой гранита
Стоишь в обнимку, пытаясь верить.
 
Любовь проходит, когда от боли
Слова стихают и сохнут слёзы,
Когда с остатками силы воли
Ты отпускаешь мечты и грёзы.
 
Когда уставшей душе мятежной
Опять по миру искать дорогу,
Ты выдыхаешь уже с надеждой:
Любовь проходит… И слава Богу!

Любовь Козырь 

2835299_Screenshot_8 (595x700, 319Kb)

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Кубики из желатина с мёдом и куркумой - эффективное натуральное противовоспалительное средство!

Вторник, 01 Февраля 2022 г. 15:15 + в цитатник

2835299_ (700x381, 233Kb)

Кубики из желатина с мёдом и куркумой

  • Лечит простуду
  • Облегчает симптомы артрита
  • Успокаивает боли в спине
Кубики из желатина с мёдом и куркумой — рецепт традиционной медицины, способный прийти к нам на помощь в любой момент. Благодаря этим кубикам из желатина с мёдом и куркумой ты получишь вкусное и простое противовоспалительное средство. Оно идеально подходит как и для профилактики, так и для лечения различных заболеваний

.
Кубики из желатина с мёдом и куркумой1 (700x466, 350Kb)

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 19 пользователям

Гимнастика для стоп

Вторник, 01 Февраля 2022 г. 15:00 + в цитатник

2835299_gimnastika_dlya_stop (700x646, 226Kb)

Мы мало внимания уделяем здоровью своих ног, и не думаем о том, почему они к вечеру уже устают, почему мы с трудом поднимаемся по лестнице, да и обычная ходьба для многих становится серьёзным испытанием. А ведь гораздо проще заняться своим здоровьем, и выполнять простейшие упражнения, которые вернут вашим ногам силу и молодость.

Упражнения для стоп.

2835299_1 (700x526, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Музыка любви. Ирина Расшивалова

Вторник, 01 Февраля 2022 г. 07:53 + в цитатник
 
Есть музыка любви – она волнует душу,
Она кипит в крови, покоя не даёт.
И музыку любви любой, кто лишь услышит,
И сердцем примет и её поймёт.
Есть музыка любви, которая сближает,
Она обнимет вас и сразу оживит.
Есть музыка любви, которая ласкает
И помогает быть искусными в любви.
Она поможет нам и понимать, и слушать,
Угадывать в словах, движеньях рук и тел,
Она подскажет нам, как сблизить наши души,
И как достичь того, что каждый захотел.
Есть музыка любви, внимательно послушай!
Звучит лишь для двоих, чиста и хороша,
Она не терпит лишь глухих и равнодушных,
Звучит для всех, в ком есть открытая душа.


© Copyright: Ирина Расшивалова

Музыка любви..500 jpg
 

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

Флюгер скрипит и крутится на ветру .... Кот Басё Светлана Лаврентьева

Понедельник, 31 Января 2022 г. 17:44 + в цитатник
 

 

Флюгер скрипит и крутится на ветру,
сам себя заклинает: да не умру,
просто буду всегда подвижен, непостоянен,
до края неба тысяча расстояний,
я останусь на месте, перехитрю игру.

Ржавое знамя, старый громоотвод,
вашим и нашим прошлое наперёд
знающий, вещий, боящийся отпустить,
случившийся вещью, грезящий о пути.

Флюгер скрипит, как в ветхой двери засов,
на шатком шпиле здания без жильцов:
да не умру, не умру, не умру, не смейте
ветра осеннего ждать и сулить беду,
/кем я поставлен здесь и в каком году?/,
я не хочу, не хочу вспоминать о смерти.

Острые крыши, холодная благодать,
воздух такой, что можно его давать
больному, слепому, истерзанному годами.
Как вы живете, скованные в тисках,
с бесами в спальнях, с густой сединой в висках,
с флюгером, истлевающим в облаках,
за которыми вы и неба не разгадали?

© Кот Басё Светлана Лаврентьева

 

 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Мечтать...Летать... И думать о прекрасном.... Художник-иллюстратор Наталья Бронникова

Понедельник, 31 Января 2022 г. 16:24 + в цитатник

1 (700x572, 491Kb)

Мечтать...Летать... И думать о прекрасном.
Во сне касаться звёзд и облаков.
И верить в то, что это не напрасно.
Что в жизни нашей будет всё легко.
 
Надеяться на Чудо...Верить в сказку..
Любить друг друга и тепло дарить.
И жить по настоящему...Без маски.
Смеяться...Плакать...И судьбу творить.
 
Дарить друг другу радость и улыбку
От счастья плакать...от любви сгорать..
И не бояться совершить ошибку...
Весь опыт жизни в Мудрость собирать.
 
Не думать о плохом...Не жить вчерашним.
Не злиться на судьбу, когда идёт не в масть...
Признаться в чувствах...Быть немного грешным
И наслаждаться этой жизнью всласть.

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Всего 4 минуты массажа — и больше никаких проблем с давлением!

Понедельник, 31 Января 2022 г. 15:37 + в цитатник

2835299_Odno_yprajnenie (700x393, 172Kb)

Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши!Как улучшить работу мозга
  1. Первое упражнение. Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.
  2. Второе упражнение. Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
  3. Третье упражнение. Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.
  4. Четвертое упражнение. Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.
  5. Пятое упражнение. Положи ладони на ушные раковины и сделай несколько пружинящих движений. Это упражнение способствует улучшению слуха.
  6. Шестое упражнение. Чтобы освободить ушные проходы от серы, нужно выполнять несколько простых упражнений: потри выпуклости за ухом, загни ушные раковины, вращай козелок по часовой стрелке.
Эта 3 минутная зарядка для ушей поможет тебе с легкостью проснуться и заставит твой мозг работать на полную мощность! Поделись с друзьями полезной информацией, они будут тебе благодарны.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Подтянуть лицо за уши. 5-ти минутный лифтинг

Понедельник, 31 Января 2022 г. 15:28 + в цитатник

Подтянуть лицо за уши. 5-ти минутный лифтинг1 (592x600, 169Kb)

Мышцы ушей – очень важные мышцы нашего лица. Наши уши – это не только орган слуха, но и важная часть нашего лица, мышцы которой могут предотвратить провисание тканей лица. Состояние ушных мышц очень важно, работая с этими мышцами, можно надолго сохранить молодое лицо. Сегодня я расскажу вам, как двигать ушами, и расскажу о приемах, которые научат вас слышать свои уши, чтобы легко двигать ими, обеспечивая подтяжку лица.
 
Поскольку мышцы уха не участвуют в нормальном жизненном процессе, мы должны вернуть им их подвижность, и тогда мышцы смогут управлять нашими ушами: опускать их, поднимать, толкать назад, открывая наше лицо. Мышцы уха расположены между тканями волосистой части головы на черепе. 1 ушная мышца находится за ухом, 2 – над ухом и 3 – перед ухом. Именно эти мышцы должны работать, чтобы уши двигались. Когда мы работаем с ушными мышцами, рефлекторно запускается сокращение височной мышцы, которая играет огромную роль в поднятии верхней части лица. В височной мышце усиливается кровообращение, устраняется застой и припухлость в области глаз, приподнимается хвостик брови, разглаживаются мелкие морщинки вокруг глаз.
 
Для начала тщательно массируем хрящевую ткань, разминая каждый участок ушной раковины.
 
Затем аккуратно помассируйте точки крепления ушной раковины. Этот массаж можно проводить в течение одной минуты.
 
Следующее упражнение: кладем пальцы так, чтобы ухо находилось между указательным и средним пальцами, и делаем технику массажа, как будто хотим отодвинуть ухо назад. 10-15 раз хватит.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

2 раза в неделю делаю маску. Морщинки разглаживаются, кожа сияет

Понедельник, 31 Января 2022 г. 15:17 + в цитатник

2 раза в неделю делаю маску. Морщинки разглаживаются, кожа сияет (700x366, 161Kb)

Эта маска быстро потянет кожу, разгладит мелкие морщинки, сделает кожу бархатистой и нежной, сделает цвет лица здоровым. Сегодня я вам предлагаю рецепт потрясающей маски для лица.

💥Для этой маски будут нужны овсяные хлопья. Можно взять и овсяную муку, но я в этом рецепте использую овсяные хлопья. Нам понадобится одна столовая ложка овсяных хлопьев.
 
💥Овсяные хлопья заливаем тёплым молоком, примерно двумя - тремя столовыми ложками. Перемешиваем и оставляем овсянку набухать. Овсянка должна превратиться в кашицу.
 
💥Пока овсянка набухает, берём один яичный белок и слегка взбиваем. Добавляем яичный белок в овсянку и хорошо взбиваем. Маска просто потрясающая. Если вы хотите оживить свое лицо, разгладить морщинки, обязательно попробуйте эту маску.
 
Маска готова. Наносим на очищенное, лицо избегая область вокруг глаз, на 20 минут, в несколько слоёв. Эту маску можно хранить в холодильнике в течение 4 дней. Делаем такую маску два раза в неделю, в течение месяца. Маску можно наносить и на шею, и на зону декольте. Также в эту маску можно добавить витамин Е для усиления эффекта омоложения.


маска (596x700, 211Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Депрессия - горе от ума! Ирина Расшивалова

Понедельник, 31 Января 2022 г. 08:01 + в цитатник
 
Наверно, просто мы сошли с ума,
Простую грусть за скуку принимая.
Депрессии серьёзно изучаем,
Хоть это просто горе от ума!
Даны нам чувства чтобы ощущать,
Переживать, любить, творить и верить,
Благодарить за что-то и прощать
Потеря чувств – вот главная потеря!
Депрессии, так это для принцесс,
Хандра ума, не больше и не меньше,
Уныния и грусть, тоска и стресс,
Достаточно лишь чувственность уменьшить.
Вы просто силу чувства соизмерьте,
не думайте, что плохо всё подчас!
Всё хорошо, и в будущем у нас.
Всё будет лучше, чем сейчас, поверьте!


© Copyright: Ирина Расшивалова
 
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1143 ... 1117 1116 [1115] 1114 1113 ..
.. 1 Календарь