-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Изобразительное искусство позолоченного модернизма . Художник Патрик Гайтон (Patrick Guyton) - (0)

            ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58674
Комментариев: 404849
Написано: 812838





Из небольшого кустика метельчатая гортензия превратилась в настоящее дерево

Среда, 01 Декабря 2021 г. 15:08 + в цитатник

!! (700x559, 532Kb)

Все больше и больше поклонников метельчатых гортензий появляется в нашей стране. 
 
Купив и посадив 1-2 кустика этих цветов, уже остановиться тяжело. И с каждым годом расширяешь свою метельчатую коллекцию. 
 
Поклонники этого сорта любят в метельчатых буйство цветения, возможность преобразить сад за короткий срок.


1 (700x525, 726Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Рассказываю, что просто нужно насыпать в воду, чтобы черенки быстро покрылись корнями с ног до головы

Среда, 01 Декабря 2021 г. 14:45 + в цитатник

1 (700x419, 466Kb)

Некоторые виды герани, а также многие другие растения с большим трудом дают корни, если при размножении черенками просто поставить ростки в обычную воду. Они могут стоять там месяц и даже больше. И в результате не всегда могут появиться корни. Много времени будет потрачено попросту. Чтобы ускорить это процесс и повысить результативность почти до 100%, рекомендую Вам использовать один раствор.

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 21 пользователям

Польза и применение хрена при кашле и простудах

Среда, 01 Декабря 2021 г. 14:30 + в цитатник

2835299_primenenie_hrena_pri_kashle1 (622x700, 73Kb)

Среди природных антибиотиков есть группа растений, имеющих антибиотический эффект. Например, растения с содержанием сенфол-гликозидов. Это горчица, лук, хрен, редька, чеснок.

Хрен, имеющий в составе большой перечень активных веществ, применяется и как приправа, и в терапевтических целях. Он содержит гликозиды, роданистоводородную кислоту, витамин С, серу (S), калий (К). 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Упражнения «28 вибраций»: Станьте здоровее и моложе!

Среда, 01 Декабря 2021 г. 14:15 + в цитатник

 

Упражнения «28 вибраций»1 (469x700, 274Kb)

Физическая вибрация - это мощнейший оздоровительный и омолаживащюий способ работы с телом.

Физическая вибрация оживляет тело, поднимает его тонус, дает возможность организму ожить, стать здоровее и моложе, будит процессы перераспределения энергии в организме. Ключей в даосизме очень немного, например, от физического ощущения - к ментальному. Вибрация прошла, остается послевкусие, которое вы запоминаете наряду с самим ощущением от вибрации. Вибрации - комплекс лучше выполнять утром, еще лежа в постели. Этот комплекс можно выполнять лежа, сидя, стоя. И ощущения от упражнения в стойке от головы чувствуются гораздо сильнее, чем от положения лежа. Но лежа легче расслабить тело. Важно в итоге научиться всколыхнуть ментальную вибрацию без выполнения ее физического аналога.
 
Комплекс «28 вибраций»
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Многоточия жизни. Ирина Расшивалова

Среда, 01 Декабря 2021 г. 08:01 + в цитатник

Как много в жизни многоточий,
И недосказанности много…
Она не ждёт нас у порога,
Уходит, как бы между прочим…
И задержать её не в силах
Ни ты, ни я, ни кто-то прочий,
У жизни много полномочий,
Которых людям предложила.
Они, законам неподвластны,
Влекут людей неисправимо
Искать заоблачное счастье,
И каждый раз невыполнимо.
И всякий раз мы понимаем,
Что участь наша неизбежна,
Живя, мы просто умираем,
А кажется, что жизнь безбрежна…


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Давай с тобою бросим якоря... Юлия Олефир

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 17:13 + в цитатник
Давай с тобою бросим якоря,
Друг другу в сердце, чтоб не потеряться,
Чтоб в дальних, неизведанных морях,
Нам больше не пришлось с тобой скитаться.

Чтоб ласковым касанием руки,
Я от тебя могла прогнать любое горе,
Я знаю, как упрямы моряки,
Им домом слишком часто служит море…

Давай с тобой не будем выяснять,
Кто был виновен в ссоре прошлым летом,
Ты просто разреши себя обнять,
Объятья в море вряд ли под запретом…

Давай с тобою бросим якоря,
Друг другу в душу, чтоб не расставаться,
Я знаю, как тебе важны моря,
Но я — тот берег, где тебе пора остаться!

Я для тебя опять зажгу маяк,
Чтоб путь домой тебе светлей казался,
Ведь ты в душе по-прежнему моряк,
Хоть столько лет зря в море проскитался.

Давай с тобою бросим якоря,
И чтобы навсегда, поглубже в душу.
Я знаю, как тебе важны моря,
Но я — твой повод все же выбрать сушу…

© Юлия Олефир
D1opY.gif
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 26 пользователям

А всё-таки здорово жить! Художник Dominic Beyeler

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 16:56 + в цитатник

1 (700x699, 465Kb)

А всё-таки здорово жить!
Вставать, улыбаться, ходить, говорить,
Над шуткой какой-то смеяться!
Мечтать, восторгаться, да просто любить,
Чему-то во сне улыбаться!
Снежинки в ладоши с восторгом ловить,
От ветра лицо заслоняя,
И каждый день утром с улыбкой встречать,
За счастье его принимая!

Ирина Расшивалова

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Яркий биденс - декоративная череда на клумбе

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 15:38 + в цитатник

!! (700x525, 444Kb)

Еще одно великолепное однолетнее растение, которое я открыла для себя совсем недавно - биденс. Точнее, как однолетнее оно выращивается в нашем умеренном климате, а у себя на родине в странах Центральной Америки он является многолетником.

! (700x463, 407Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Китайские упражнения для шеи

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 15:01 + в цитатник

2835299_Kitaiskie_yprajneniya_dlya_shei (700x432, 178Kb)

Разминка для позвоночника и шеи

Сюда входит группа самых несложных упражнений. Их суть состоит в том, чтобы тянуться до точки, в которой почувствуешь достаточное мышечное натяжение, потом возвращаться в начальное положение и вновь повторять растяжение..

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 15 пользователям

Изометрические круговые надавливания для укрощения мигрени

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Izometricheskie_krygovie_nadavlivaniya (500x508, 27Kb)

Исходное положение. Встаньте или сядьте, спину выпрямите, поясницу не напрягайте, плечи расправьте, голову держите в среднем положении.
Лбом упритесь в основание ладони согнутой вперед руки и оказывайте самосопротивление в течение 3–5 секунд. После этого плавно упритесь головой в ладонь справа (3–5 секунд) и слева (3–5 секунд). Затем сцепите руки в замок за головой и затылком надавливайте на руки в направлении назад и вверх (3–5 секунд). Общее время самосопротивления – 12–20 секунд (по 3–5 секунд спереди, справа, слева и сзади). Плечи не напрягайте, дыхание не задерживайте. Повторите последовательно в каждую сторону по 3–4 раза.
Данное упражнение помогает стабилизировать шейный отдел позвоночника.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Посмотрите на эти 4 упражнения йоги, которые вы можете делать в постели

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 14:23 + в цитатник

2835299_Posmotrite_na_eti_4_yprajneniya_iogi_kotorie_vi_mojete_delat_v_posteli (700x265, 63Kb)

Поза трупа

Чтобы начать сеанс, осторожно пробудите свой разум и тело от глубокого сна с помощью позы трупа, одной из основных поз йоги лежа. Лежа на спине со слегка вытянутыми руками, вдыхайте и выдыхайте глубокими ровными вдохами. Пусть постоянный ритм кислорода течет по вашим венам и заряжает ваше тело энергией. После того, как вы сделаете несколько глубоких вдохов, продолжайте эту ритмику на протяжении всей остальной части вашей новой рутины йоги поверх набора  оригинальных ведомостей успеваемости .


4 упражнения йоги1 (700x234, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Нет, я не плачу! Ирина Расшивалова

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 08:01 + в цитатник
Нет, я не плачу, это капли дождя на ресницах…
Осени слёзы, случайно упавшие с неба…
Осень прошла, и я с ней не успела проститься,
Кажется мне - расставание просто нелепо.
Осень в душе, это просто моё состоянье,
Грусти, которой всегда есть и место, и время,
Может, опять, это просто мои ожиданья,
Прошлых надежд, что опять не сбылись к сожаленью…
Нет, я не плачу, это капли дождя на ресницах,
Как наваждение осень меня захватила.
Вновь перевёрнута новая книги страница,
Хочется верить, что много хорошего было…


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 27 пользователям

Болит душа. Ирина Расшивалова

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:50 + в цитатник
 
Болит душа за тех, кто не вернулся,
За тех, от нас ушедших навсегда…
Горит свеча печальная на блюдце
И водка стала просто, как вода.
Болит душа, а что нам остаётся,
Когда привыкли мы людей терять,
Никто из них уже не улыбнётся,
Не сможет навестить детей и мать…
Болит душа, как в сумрачном кошмаре,
Который убивает всех и вся,
Болит душа за тех, кто уж не с нами,
Да и за тех, кто рядышком пока…


© Copyright: Ирина Расшивалова
 

Посвящается погибшим горнякам..

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Так пугают пустые трамваи... Художник Лиам О'Коннор (Liam O'Connor )

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 16:48 + в цитатник

!! (700x467, 465Kb)

Так пугают пустые трамваи,
Будто вдруг опустела земля.
Листья сохнут и умирают,
С наступлением сентября…
И вагоны скользят так устало,
Вдаль уносятся по кольцевой
Я такой нетерпимою стала,
Или, может, я стала собой?
Но пугают меня эти лица,
Что глядят в темноту сквозь меня
Оголилась бесстыдно столица
С наступлением сентября…
В парках, рощах и брошенных скверах
Ветер рыщет средь голых осин
Разглядеть бы надежду, к примеру
В силуэтах ссутуленных спин…
Только поиски эти, я знаю
Безуспешны… Я пробую зря
Листья сохнут и умирают
С наступлением сентября…

Юлия Олефир

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Пеларгония королевская. Черенкую. Зимой.

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 15:51 + в цитатник

2835299_1 (700x464, 38Kb)



2835299_2 (700x525, 61Kb)

Полезное видео, рекомендую посмотреть всем, у кого есть королевская герань! Много полезного узнала!

Статья, в которой описаны тонкости ухода, мне видео показалось более интересным.



 

Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Двойник декбриста: мне, как цветоводу, за него обидно. Люди любуются и думают, что это - декабрист

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 15:33 + в цитатник

!! (697x700, 443Kb)

Мне, как цветоводу, безгранично обидно за ри-пса-ли-до-псис. Это как шлюмбергера, только рипсалидопсис. Первое растение - "Декабрист", потому что цветет зимой. Второе - "Пасхальник", потому что цветет весной. Оба - "лесные кактусы".

! (700x466, 366Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Всего одна точка, чтобы уменьшить носогубки и увеличить губы?

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 15:03 + в цитатник

! (700x466, 256Kb)

сама точка универсальная и воздействовать на нее достаточно всего 12 секунд. Заинтриговала? Тогда читайте статью до конца и узнайте научное обоснование.

2835299_tochka (700x557, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Идеальная омолаживающая маска для красивых рук

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 14:46 + в цитатник

2835299_Idealnaya_omolajivaushaya_maska_dlya_krasivih_ryk (700x466, 32Kb)

Ухаживая за собой, далеко не всегда женщины уделяют должное внимание своим рукам.

Традиционно маски делают 2 раза в неделю, особенно важно соблюдать такой график в холодную погоду. Некоторые рецепты можно применять чаще. В первую очередь стоит проверить, нет ли противопоказаний или аллергии на компоненты состава. Например, согревающие  маски для рук нельзя делать, если на коже есть повреждения или ранки.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Как накачать ягодицы: советы тренера

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 14:29 + в цитатник

2835299_Kak_nakachat_yagodici1 (700x700, 53Kb)

Ознакомьтесь с планом выше и следуйте нижеприведенным советам тренера, чтобы максимально эффективно использовать приседания каждую неделю.
 
Первая неделя. Приседания — это качество, а не количество! Не просто машинально выполняйте упражнения, а действительно сжимайте ягодицы во время каждого приседания.
Вторая неделя. Не забывайте включать в работу мышцы пресса. Чтобы убедиться, что вы задействуете пресс во время каждого повторения, сосредоточьтесь на вдохе во время приседа.
 
Третья неделя. На этом этапе марафона ваши ягодичные мышцы должны стать больше. Также эта неделя направлена на тренировку выносливости. Плюс вы уже сможете увидеть результаты, которых достигли.
 
Четвертая неделя. Тридцать приседаний могут показаться слишком тяжелым заданием, но не волнуйтесь. Вы можете с ними справиться.
 
Пятая неделя. Сосредоточьтесь на ногах и продолжайте качество выполнять каждое упражнение. Уверены, что финальная неделя принесет свои плоды.
 
Теперь вы знаете, как накачать ягодицы за короткий промежуток времени. Надеемся, что вы готовы к марафону.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Ах! Как красиво падал снег! Ирина Расшивалова

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 07:58 + в цитатник

Ах! Как красиво падал снег!
Как будто в вальсе тихом, снежном…
И в темноте как будто свет,
В безбрежном море белоснежном.
И тихо так в моей душе,
Светло, уютно и спокойно,
Что и не хочется уже
Быть резким или недовольным.
Летела снежная метель,
Весь мир заботливо скрывая,
Стелила мягкую постель,
Сама того не понимая…
И мы, в плену и сказки той,
Не в силах вырваться наружу,
Безмолвно покорялись той,
Что обольстила наши души.


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 29 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1447 ... 1100 1099 [1098] 1097 1096 ..
.. 1 Календарь