-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48110
Комментариев: 377578
Написано: 762761





Малопа на вашем участке!

Четверг, 20 Мая 2021 г. 16:06 + в цитатник

! (700x558, 617Kb)

Её  редко встретишь в наших садах, а зря. По красоте она не уступает многим садовым красавицам, а своей абсолютной неприхотливостью превосходит их всех.
 
Малопа- средиземноморская гостья, на которую стоит обратить более пристальное внимание, особенно если вы хотите украсить ваш сад чем то эффектным и красивоцветущим. А цветет-то она как раз долго и красиво.

1 (700x468, 454Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Брахикома - незаслуженно забытая красавица!

Четверг, 20 Мая 2021 г. 15:43 + в цитатник

! (700x462, 640Kb)

Это красивоцветущее растение садоводы выращивают не часто. То-ли в погоне за новомодными растениями о нем забыли, то-ли перешли на многолетники? Считаю, что этот однолетник заслуживает особого внимания, так как в уходе неприхотлив, а обильное цветение украсит любой уголок вашего сада. Итак - брахикома!

1 (700x522, 702Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как лекарства вредят нашему здоровью?

Четверг, 20 Мая 2021 г. 15:09 + в цитатник

2835299_lekarstva (700x572, 253Kb)

Часто по состоянию здоровья человек вынужден стабильно принимать определенные препараты. Эти лекарства помогают ему бороться с хронической болезнью (диабетом, гипертонией и проч.). Но препараты имеют свойство выводить из организма или разрушать ценные вещества. Вот пять лекарств, которые наносят ущерб витаминам и минералам. Медикаментозные препараты созданы для того, чтобы побеждать разные заболевания. Но есть один неприятный момент - побочные эффекты. Они отнюдь не способствуют укреплению здоровья. Поэтому люди во всем мире выбирают здоровый образ жизни, правильное питание и минимальное количество препаратов, которые требуется принимать по той или иной причине.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

5 упражнений для ленивого кишечника

Четверг, 20 Мая 2021 г. 14:54 + в цитатник
Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. При регулярном выполнении вы можете улучшить кровообращение и функционирование органов ЖКТ, избавиться от несварения желудка, вздутия и болей в животе, устранить тяжелые запоры. Эти пять упражнений помогут расшевелить ленивый кишечник.
 
        2835299_content_perekati4 (700x322, 182Kb)
 
Физические упражнения «пробуждающие» пищеварительный тракт, очень простые, они не потребуют чрезмерных усилий и особых условий. Вы легко сможете их делать даже лежа в постели. Главное условие - регулярное и правильное выполнение. В этом случае, за счет притока крови, активизируется вся система пищеварения, улучшится работа кишечника, облегчится и ускорится выведение газов.
 
Антигастритные упражнения
Движения нельзя выполнять на сытый желудок. После приема пищи должно пройти не менее двух часов. Исходное положение – лежа на спине, ноги выпрямлены, руки лежат вдоль туловища.
 
Для профилактики запоров ежедневно выполняем несложные упражнения
 
 
2835299_ypr (700x448, 191Kb)
Упражнения для улучшения работы кишечника
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Отчего у людей стала чёрствой душа? Ирина Расшивалова

Четверг, 20 Мая 2021 г. 07:58 + в цитатник
Отчего у людей стала чёрствой душа?
Накопили обид? Жизнь не так хороша?
Чем повинны пред жизнью, что мягкость ушла,
Как же с чёрствою жить, как же с нею дышать?
Как пройти мимо подлости, злобы и лжи?
Мимо хамства и грязи, попробуй, скажи!
Да, спокойнее жить, если не замечать!
Да, удобнее плыть по теченью и дальше.
Только дети нам этого не простят,
Не простят извинений в бессилье и фальши.
Как не страшно, но надо бороться со злом,
И с любым проявленьем жестоких уроков.
Мы одни на Земле, кроме нас никого,
Кто бы справиться мог с глухотой и пороком.

© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 22 пользователям

Ты не проси меня простить... Валентина Захарова Скворцова

Среда, 19 Мая 2021 г. 17:40 + в цитатник
 
Ты не проси меня простить.
И не бери слова обратно.
Былое вряд ли возвратить.
Что сорвано, не ароматно.
Два раза в речку не войти.
Вода проточная и время.
Бежит и бег его строптив.
Осадок прошлого-как бремя.

Ты не бери обратно слов.
От этого не станет легче.
Не вздрогнут чашечки весов.
Не будет между нами встречи.
Не удержал, любовь разлил.
На ветру высохнуть успела.
Вновь поливать уж нету сил.
Честно сказать-переболело.

Copyright: Валентина Захарова
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Компания «АСК Триан» - ремонт квартиры в новостройке

Среда, 19 Мая 2021 г. 17:14 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Компания «АСК Триан» - ремонт квартиры в новостройке"/2835299_1 (700x464, 159Kb)

2835299_881601657_881601657 (700x240, 137Kb)

2835299_868961016_w200_h100_remontkvartirv_1_ (100x100, 6Kb)Ремонт квартир – дело хлопотное, даже если его приходится делать в новенькой квартире. Кажется, ничего нет проще, но ведь строят дома по типовым проектам, не учитывают пожелания отдельных жильцов. Одних не устраивает качество отделки, другим не нравится цвет обоев, а кто-то вообще хочет сделать окрашенные стены. Как говорится, каждый выбирает по себе, а чтоб самому не возиться с ремонтом, можно вызвать мастеров, которые только и занимаются ремонтами, и сделают ремонт квартиры в новостройке под ключ на trian.tiu.ru намного лучше, чем обычные люди, ведь надо знать не только, как делать, но и в какой последовательности проводить те или иные операции. Профессионалы из АСК Триан прекрасно разбираются со всех вопросах, связанных с ремонтом квартир, и выполняют все работы быстро и качественно, в чём я и мои знакомые не раз убедились. Чтобы ознакомиться с тем, как работает АСК Триан, достаточно посмотреть портфолио выполненных работ на сайте компании. Что важно, так это то, что все ваши пожелания будут учтены при составлении графика работ, а свои замечания Вы сможете делать по ходу выполнения или при составлении акта выполненных работ. Тогда все вопросы будут решаться в процессе работ, и нареканий на качество работы не будет. Компания дорожит своей репутацией, и отзывы о её работе только хорошие. Нужно сделать ремонт – воспользуйтесь услугами АСК Триан!

alt="Компания «АСК Триан» - ремонт квартиры в новостройке"/2835299_2 (700x467, 172Kb)


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Желанье «быть собой». Канадский художник Софи Уилкинс (Sophie Wilkins)

Среда, 19 Мая 2021 г. 15:53 + в цитатник

! (700x628, 421Kb)

Шаблон про «быть собой» пора менять,
Есть сто оттенков от «любить» до «ненавидеть»,
Только какую часть из тысячей меня,
Готовы вы принять? Хотите видеть?
 
Желанье «быть собой» — двуликий миф,
Скользкий карниз между падением и спасением,
Где заполняет каждый личный бриф,
С той дозой фальши, что диктует ощущение.
 
Слепое потолкание страстям или быть лучше —
Каждодневная работа?
Метод какой любви к себе по нраву вам?
Позволить слабость или править из заботы?
 
А не про честность ли внутри по сути речь?
Когда штормит от столкновения с судьбою,
Учиться чувствовать и лучшее беречь, начав с себя,
Чтоб не терять, а быть собою.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Однолетние георгины в вашем саду

Среда, 19 Мая 2021 г. 14:54 + в цитатник

1 (700x466, 562Kb)

Однолетние георгины, это самый отличный вариант для тех, кто любит георгины и не может хранить зимой клубни, как это нужно хранить многолетние георгины. При посадке на рассаду семенами георгины зацветают уже в июне и радуя пышным цветением до заморозков. Семена крупные и всегда имеют хорошую всхожесть. Однолетние георгины отличаются обильным цветением, просты в уходе, неприхотливы к погодным условиям.


2 (700x434, 473Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Нивяник - он так похож на ромашку!

Среда, 19 Мая 2021 г. 14:34 + в цитатник

0 (700x466, 500Kb)

Нивяник – растение похожее на ромашки , только соцветия у них намного крупнее и выразительнее . Цветет очень обильно , но для этого его нужно обязательно высаживать на открытом , солнечном месте . А чтобы соцветия были крупными , следует поддерживать почву на которой растет нивяник влажной . Не лишней будет и подкормка не реже раза в две недели . Очень красиво будут смотреться в тандеме с гипсофиллой , люпином , яркими маками или колокольчиками . Можно посадить на фоне растений с резной зеленью , смотрится просто невероятно !

Источник
1 (700x461, 750Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как нельзя утолять жажду в жару

Среда, 19 Мая 2021 г. 14:21 + в цитатник

2835299_kak_nelzya_ytolyat_jajdy_v_jary (700x462, 51Kb)

Предпочтение лучше отдать морсу, компоту или чаю, а также обычной питьевой воде. Главное, чтобы жидкость не была ледяной (это только усилит жажду). Также важно пить напиток постепенно в течение дня маленькими глотками.

2835299_napitki (700x455, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как может навредить гель-лак?

Среда, 19 Мая 2021 г. 14:09 + в цитатник

2835299_gellak (497x700, 220Kb)

Большинство женщин и так знают, что гель-лак достаточно серьёзно вредит ногтевой пластине – он мешает её воздухообмену и нарушает защитный слой ногтя. В результате ногтевая пластина становится сухой и ломкой, на ней могут появиться продольные борозды (довольно часто можно встретить данное явление), а у основания ногтя появляются трещины. После даже одного раза использования гель-лака любого качества ногти приобретут потрёпанный и совсем нездоровый вид, с которым не так уж и легко будет справиться – надо будет ждать, когда повреждённая пластина просто отрастёт.

Источник

2835299_gellak1 (700x467, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Самые важные точки на теле для снижения артериального показателя

Среда, 19 Мая 2021 г. 13:46 + в цитатник

2835299_Samie_vajnie_tochki_na_tele_dlya_snijeniya_arterialnogo_pokazatelya (680x342, 20Kb)

Самые важные точки от высокого давления и место их расположения, приведены в таблице ниже.

2835299_Screenshot_1 (700x645, 339Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Однажды. Ирина Расшивалова

Среда, 19 Мая 2021 г. 08:01 + в цитатник
Однажды мы приходим в этот мир,
От нас зависит, кем мы в жизни станем,
Тем, кто примером будет, как кумир,
Иль тем, кого Земля носить устанет…
От нас одних, и больше никого,
Хоть часто в бедах мы виним кого-то,
Но жизнь – не развлеченье, не кино,
Самим приходится нам отвечать за что-то.
В ответе мы за то, что день не тот,
Что нас не поняли, или не то узнали,
В ответе мы и за несчастный год,
Который високосным мы прозвали.
В ответе мы за все свои дела,
За холод и надменность отношений,
За то, что жизнь совсем не так прошла,
За результат поспешности решений.
В ответе мы за каждый в жизни шаг,
Что трудности не все преодолели,
За то, что жизнь, как молния прошла,
А мы так ничего и не успели.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Я нарисую вам цветы... Юлия Евко

Вторник, 18 Мая 2021 г. 17:18 + в цитатник
Я нарисую вам цветы
На белом листике печали.
Печаль — она была вначале,
А дальше — мысли и мечты.
Я нарисую вам цветы…
Они пусть будут без названий,
Лишь плод фантазий и мечтаний
Из красок утренней зари.
Я нарисую вам цветы…
И подарю их на рассвете.
Букет напомнит вам о лете,
О том пристанище любви,
Где вместе мяли мы цветы…
Вы, может быть, тогда поймете,
Что без меня вы не живете,
А ожидаете вестей
О грешной слабости своей.

© Юлия Евко

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Не приходи… Ни завтра, ни потом! Художник Маурицио Монти (Maurizio monti)

Вторник, 18 Мая 2021 г. 16:25 + в цитатник

11 (700x397, 160Kb)

Не приходи… Ни завтра, ни потом!
Забудь мой номер, адрес, даже имя.
Нам никогда не быть с тобой вдвоём,
Нам никогда не стать уже другими.
Не нам поёт ночами соловей,
И не для нас поля так пахнут мятой…
Хотя…
Приди лишь раз, любовь добей,
Зачем её бросать вот так, распятой…

Лана Лэнц

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как избавиться от медведки

Вторник, 18 Мая 2021 г. 15:13 + в цитатник

Screenshot_1 (700x517, 548Kb)

При виде этого насекомого мы испытываем чувство брезгливости, ненависти и страха. Редкий огородник не встречался с медведкой, спутать ее невозможно ни с кем. Один из наиболее опасных вредителей на наших участках, который ежегодно наносит вред всему, что попадается на ее пути. Медведка насекомое необычное: она очень пуглива, осторожна, всеядна, плодовита и имеет высокую степень живучести. Бороться с ней очень трудно, но необходимо.

Медведка имеет достаточно крупные размеры для насекомого - до 9 см. Она отлично летает и быстро передвигается по поверхности почвы. Имеет роющие, довольно мощные передние конечности, благодаря которым она роет подземные ходы. Под землей медведка передвигается так-же быстро, как и по поверхности. Передвигаясь под землей, медведка ищет свои любимые лакомства - корнеплоды. Не находя их, она съедает все, что попадется на ее пути. От медведки не застраховано ни одно растение.

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Ангелония узколистная у Вас на участке

Вторник, 18 Мая 2021 г. 15:00 + в цитатник

1 (700x390, 568Kb)

Ангелония узколистная- первый раз увидев которую, можно подумать, что это какое-то оранжерейное экзотическое растение, требующее особого ухода. Любуясь её красотой и правда трудно поверить, что она- выносливое, совершенно неприхотливое, нежное и в то же время шикарное и самодостаточное растение. Не слишком популярна и не слишком известна, поэтому её редко встретишь в наших садах. А ведь она очень красива.

2835299_cvetok (700x559, 351Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям

Упражнения доктора Попова для быстрого похудения

Вторник, 18 Мая 2021 г. 14:31 + в цитатник

2835299_Yprajneniya_doktora_Popova (700x688, 104Kb)

Движение поднимает настроение и помогает сбросить лишний вес. Поэтому многие люди с удовольствием занимаются бегом. Как можно усложнить класический бег, чтобы он способствовал максимальному похудению? Для этого достаточно выполнить одно условие.

Похудение доктора Попова



 

Советы для похудения



 

Хотите похудеть -  худейте, только не спешите пробовать одну диету за другой, это не принесёт никакой пользы! Сходите к врачу, определите для себя программу похудения, и следуйте ей не спеша, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью.

 

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Боремся с утренними отеками лица

Вторник, 18 Мая 2021 г. 14:16 + в цитатник

2835299_otyoki (700x393, 138Kb)

Утренняя отечность лица может изрядно испортить как внешний вид, так и настроение на весь день. Разберемся, что нужно, а что категорически нельзя делать перед сном, чтобы на утро проснуться без отеков.

Почему мы отекаем по утрам?
Среди самых распространенных причин утренних отеков выделяют:
 
1.Переедание на ночь. Поздний плотный ужин мешает организму полноценно отдыхать во время сна, а это может вызвать отеки. 
 
2. Сладости в вечернее время. Оказывается, скачку инсулина, которые вызывает сахар, могут провоцировать утреннюю отечность. В идеале — воздержитесь от любой пищи как минимум за 2 часа до сна, но если хочется перекусить, съешьте овощей или вареное яйцо. Сладости, в том числе фрукты, могут спровоцировать утреннюю отечность.
 
3. Молочные продукты на ужин. Если вы склонны к утренним отекам, перенесите вечерний творог или кефир на первую половину дня. Лактоза и натрий, которые содержатся в молочных и кисломолочных продуктах, провоцируют задержку жидкости.
 
4. Предменструальный синдром. Перед критическими днями и во время месячных, женщины часто страдают от сильной задержки жидкости в организме. Задержка воды может увеличивать вес тела до 6 кг. Не стоит предаваться панике, постепенно вес придет в норму, а отеки спадут. Если вы склонны к задержке жидкости в этот период, то надо скорректировать питание, уменьшить количество соли, соблюдать правильный режим спортивных тренировок и питья.
 
5. Хроническое недосыпание. Несколько недель недосыпа гарантируют заплывшее лицо. А если недосыпали несколько ночей подряд, а потом уснули, чуть ли не на сутки, то проснетесь с еще более сильной отечностью. Происходит сбой гормональной саморегуляции организма. Помните: один долгий сон проблему не исправит, придется восстанавливать естественный режим.
 
6. Недостаточное употребление воды. Часто склонный к утренним отекам человек наоборот старается пить меньше. На самом деле нехватка чистой воды провоцирует отеки сильнее, чем ее переизбыток. Организм включает аварийный режим – чем больше воды не хватает для нормальной работы органов и систем, тем больше он пытается запасти ее впрок.
 
7. Заболевания. Любые сбои в работе сердца, сосудов, щитовидной или поджелудочной железы, мочеполовой системы, будут отражаться на лице. При возникновении отечности, которая не регулируется питанием и правильным образом жизни, необходимо записаться на прием к врачу, который установит диагноз и назначит лечение.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1152 ... 1043 1042 [1041] 1040 1039 ..
.. 1 Календарь