-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Памятью сердца — венком незабудок Я окружила твой милый портрет.... - (0)

Памятью сердца — венком незабудок Я окружила твой милый портрет. Днем утоляет и лечит рассу...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 43224
Комментариев: 358911
Написано: 728418




Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Ах, мадам! Вам идёт быть счастливой! Художник Георгица Елена

Вторник, 30 Марта 2021 г. 15:53 + в цитатник

! (698x700, 465Kb)

Ах, мадам! Вам идёт быть счастливой,
Удивлённой и нежной такой,
Безмятежной, свободной, красивой,
Вам неведомы лень и покой.
Окрылённой прекрасной мечтою,
Позабывшей печали и боль,
Сердцем любящей, словом, душою,
Ну, а слёзы… ведь это лишь соль.
Пресно жить — тоже вроде не в радость,
И не сахар бывают деньки,
Что же нужно — пустяк, капля, малость,
Чтоб горели в глазах огоньки!
Чтобы губы несмело шептали,
Чтоб стучали сердца в унисон,
Даже можно немного печали,
Только чтоб был в печали резон.
Чтоб дожди обходили сторонкой,
Чтоб играли ветра в волосах,
Чтобы нитью хрустальной и тонкой
Вам на плечи ложилась роса.
Вырастали деревья большими,
Утекало немало вод,
И глаза оставались такими,
И высоким был неба свод…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 23 пользователям

Ей имя -Женщина! Художник Яна Мовчан (Yana Movchan)

Вторник, 30 Марта 2021 г. 15:05 + в цитатник

1 (560x700, 542Kb)

Ей имя -Женщина!
Какой бы ни была —
Красавицею юной, маленькою крошкой,
Или когда уж косы седина
Припорошила белою порошей:
Она — весна, и осень, и зима,
Да что там годы и природы время,
И жизнь, которая всего одна!
 
Не время подводить итоги, дорогая!
Ведь сердце в марте снова оживает
И ждет цветущего и ласкового мая,
И поздравленья с радостью
И дрожью принимает.
 
Ей имя — Женщина!
Она всегда горда, красива и нежна
И добротою до краев полна —
Любимая подруга, спутница, жена!

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

7 поз йоги, которые улучшат метаболизм и избавят от запоров

Вторник, 30 Марта 2021 г. 13:54 + в цитатник

2835299_ioga (700x466, 95Kb)

Йога творит чудеса. У каждого человека время от времени бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом — вздутия, запоры, изжога.
 
К счастью, в йоге существует ряд упражнений, которые могут помочь нашей пищеварительной системе, стимулируя обмен веществ и предотвращая запоры.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Выпрямить и расслабить шею поможет «заборчик» из рук.

Вторник, 30 Марта 2021 г. 13:36 + в цитатник

Выпрямить и расслабить шею поможет «заборчик» из рук. (700x461, 186Kb)

Что такое идеальная шея? Это постоянное чувство мягкости и расслабления данной части тела. Но таким состоянием могут похвастаться не многие, а всё потому, что человеку в современной жизни не хватает движения.
 
Особенно если подолгу сидеть за компьютером или телефоном согнувшись "в три погибели". Хочется её помять покрутить в общем сделать всё, что бы снять стресс и дискомфорт.
Конечно существует масса способов, справится с проблемой — скажем гимнастика. Но это не всегда просто, нужно найти силы и время.
 
Например я люблю простые техники от которых есть толк. Их хочется выполнять всегда, потому, что результат виден после первого выполнения.
 
Поэтому сегодня показываю, как занятым и неспортивным людям, приобрести красивую, длинную шею, без намека на холку. Скажу одно, мне помогло сразу же после выполнения.
 
Я уверена, такое упражнение вы точно возьмете себе на вооружение! Способ просто волшебный, задействуется грудная клетка, а верхние мышцы спины и плечи отлично расслабляются.
 
Итак, работать мы будем руками.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям

А здорово, всё-таки, жить! Ирина Расшивалова

Вторник, 30 Марта 2021 г. 08:01 + в цитатник
 
Пить чай вечерами, болтать просто так,
Смотреть телевизор и книги читать,
Ведь это так просто, а здорово как!
Не каждый из нас в силах это понять!

Хоть, кажется, мелочь, пойти погулять,
Но сколько эмоций и радости сколько,
Ведь это понятно становится только,
Когда запрещают дома покидать.

Как жаль, что порой невозможно принять,
А чаще ведь просто заметить не в силах.
Ценить то, что есть, и уметь принимать
Всё то, что нам жизнь от души подарила.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Раньше назначенных сроков. Марина Бойкова

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 17:29 + в цитатник
Это не снег. Это грусть за окном
Ставит прощальные точки.
Солнечный свет маслянистым пятном
Греет под снегом росточки.

Редкой снежинкой, цепляя пальто,
Дымом со вкусом хот-догов,
Резким бензиновым чихом авто,
Раньше назначенных сроков.

Пятясь, чернея, уходит зима,
Вязнет в морщинах проталин,
Каплями слез по железу гремя
Длинных и хрупких «окалин».

© Марина Бойкова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Слишком поздняя любовь… Художник Эйден Кринген (Aiden Kringen)

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 16:20 + в цитатник

! (700x690, 702Kb)

Слишком поздняя любовь…
…слишком поздняя…
Но… живем мы с ней в миру…
…нами созданном.
Слишком поздняя любовь…
…слишком страстная…
Только знаю…
…что ждала не напрасно я.
 
Слишком поздняя любовь…
…откровение…
Слишком поздняя любовь…
…на мгновение…
Две души…
…в объятья жаркие бросила…
И пришла с небес…
…неслышною поступью.
 
Слишком поздняя любовь…
…искушение…
И для раненой души…
…воскрешение.
Наша жизнь…
…единой ниточкой связана…
Что была нам…
…Проведеньем предсказана.
 
Слишком поздняя любовь…
…Небом венчана…
Я — твоя…
…неповторимая Женщина.
Слишком поздняя любовь…
…Богом данная…
И для сердца кабала…
…но…желанная.
 
Пусть живем мы в ней…
…мечтами…и грезами…
Это Счастье… но любовь…
…Слишком поздняя.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

Самая красивая лиана

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 15:22 + в цитатник

! (700x446, 412Kb)

На мой взгляд, самая красивая цветущая лиана - это клематис. Редко можно встретить садовода, который остался равнодушным к этому растению. Многообразие сортов и цветовой гаммы позволяет выбрать растение на любой вкус. Хотя, по собственному опыту знаю, на одном-двух растениях остановиться невозможно.


1 (525x700, 503Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как избавится от изжоги?

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 14:48 + в цитатник

изжога (466x700, 290Kb)

Изжога — это последствие выброса соляной кислоты в пищевод. Обычно чувство жжения в горле и за грудиной возникает из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем и курения, туго перетянутого ремня или во время беременности.
 
Если изжога беспокоит вас регулярно (чаще раза в неделю при обычном образе жизни), обратитесь к врачу, чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта.
Главное при таком приступе жжения — снять болевые ощущения. Для этого мы подобрали действенные методы на любой вкус.
Как избавиться от изжоги
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 18 пользователям

Какие точки массировать от головной боли?

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 14:28 + в цитатник

! (700x466, 240Kb)

Головная боль - неприятное явление, и знаком с ней каждый! Хоть раз в жизни, но все испытали её, и понимают, что справиться с ней не так-то просто. Порой не помогают даже самые современные лекарственные средства, в этом случае на помощь всегда приходит точечный массаж. Зная расположение акупрессурных точек, Вы сможете без труда справиться даже с очень сильной болью Если Вы правильно находите точку, то и боль снимете быстро, если трасположение точки знаете примерно, то массируйте область точки, рано или поздно, боль сдастся.


1С‚ (700x700, 223Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Одновременно убрать живот и округлить ягодицы - поможет техника воздушного стула.

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 14:11 + в цитатник

СѓРїСЂ (700x433, 139Kb)

Я очень люблю "накопительные" упражнения, это когда делаешь что-то одно и не долго, но через пару недель заметен результат.
 
Планка на локтях — одно из таких, его знают все. Мне оно тоже нравиться, выполняю по пять минут ежедневно.
 
Но согласитесь, делать его без подготовки, как бы между прочим достаточно сложно. Поэтому сегодня расскажу о его эффективном аналоге.
 
Это статическое упражнение — воздушный стул. Эффект от выполнения просто волшебный, живот уменьшается, ноги становятся стройнее, а пятая точка круглее.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Вернуться бы опять в прошлое... Ирина Расшивалова

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 08:01 + в цитатник
Кому они нужны – добрые?
Кому они нужны – верные?
Востребованы лишь злобные,
Не искренние - лицемерные.
Не чувствами живут – нормами,
Шаблонами или программами,
Разгородились все норами,
Экстраполируют данные.
А раньше ведь были страстные,
Любить умели все преданно,
Сейчас лишь отношения классные,
Неведомо с чьего ведома.
Вернуться бы опять в прошлое,
Где можно было жить на доверии,
Туда, где нет хамства и пошлости,
Туда, где доверяли и верили.


Вернуться бы опять в прошлое...


© Copyright: Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 28 пользователям

Я каждый день рисую утро... Художник Holly Sharpe

Суббота, 27 Марта 2021 г. 16:12 + в цитатник

0 (693x636, 282Kb)

Я прячу в паузах шаги,
Я сотворил звучанье мира,
Я помню высоту Памира,
Я знаю мистику тайги…
Я не жалею ни о чём!
И каждый день рисую утро,
В окне, где плывшею свечой
Шопен играл восьмое чудо…
Я знал его, сквозь дыры сна,
Того, что на земле читают…
Я помню — лестница витая…
Отрыв… и наши два крыла
Скользят по белым небесам
Над черно- белым тротуаром…
Восьмая нота — нет, не даром,
А за обугленность пера…
За вечность, вылитую в жизнь,
За тишину и за звучанье…
За милосердие молчанья…
За запятую у окна…
За первый отзвук обещанья,
Любви, что как всегда, права!

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Каллиандра в вашем доме

Суббота, 27 Марта 2021 г. 15:31 + в цитатник

10 (700x700, 728Kb)

Calliandra emarginata - великолепное вечно цветущее растение. Это карликовый кустарник, его можно формировать, обрезать и поддерживать в меньшем размере. Он может вырасти до 3-4 футов. В природных условиях встречается в Южной Америке, там оно растет в виде кустарника или дерева. В условиях комнат это компактное растение, которое легко поддается формированию и его можно выращивать даже в форме бонсай. Каллиандра - при правильном уходе будет радовать вас много лет.


9 (700x466, 408Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Посадите в своём саду Брахикому!

Суббота, 27 Марта 2021 г. 15:08 + в цитатник

1 (700x525, 482Kb)

Это красивоцветущее растение садоводы выращивают не часто. То-ли в погоне за новомодными растениями о нем забыли, то-ли перешли на многолетники? Считаю, что этот однолетник заслуживает особого внимания, так как в уходе неприхотлив, а обильное цветение украсит любой уголок вашего сада. Итак - брахикома!


2 (670x670, 563Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Основные лечебные диеты при заболеваниях

Суббота, 27 Марта 2021 г. 14:37 + в цитатник

2835299_Osnovnie_lechebnie_dieti_pri_zabolevaniyah (700x382, 287Kb)

Современное комплексное лечение должно включать в себя не только лекарства, но и правильное питание. Специально разработанные лечебные диеты помогают быстрее выздороветь. В то же время погрешности в диете могут вызвать обострение заболевания. Например, при употреблении белого хлеба при диабете повышается сахар крови, а соленые блюда могут вызвать повышение артериального давления у гипертоников.
 
При некоторых заболеваниях, например, сахарном диабете и ожирении, соблюдение диеты является основным способом лечения. Подбор лечебной диеты осуществляется врачом после установления диагноза. Если диагноз вам известен вы можете самостоятельно придерживаться той или иной диеты, рекомендованной врачом. Самостоятельно назначать себе лечебную диету не рекомендуется.
 
Лечебные диеты по номерам столов была разработана советским ученым М.И. Певзнером. Вы наверняка встречались с ней в стационарах или санаториях. Во всех лечебных учреждениях пациентам назначают определенный стол, исходя из поставленного ему диагноза. Основные диеты обозначаются номерами от №1 до №15.
 

продукты против рака

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Лучик солнечный, весенний... Ирина Расшивалова

Суббота, 27 Марта 2021 г. 08:01 + в цитатник

Лучик солнечный, весенний,
Озорной, весёлый мальчик,
Ты - художник настроенья,
Словно фокусник-обманщик.
Всё раскрасишь ярким светом,
Спрячешься средь серых тучек,
Даришь ты тепло при этом,
Ускользая незаметно.
О тебе зимой мечтают,
Без тебя, поверь мне, грустно,
Без тебя и снег е тает,
На земле всё серо, пусто.
А с тобой всё оживает,
День становится светлее,
Вся планета расцветает
И становится теплее.
Лучик солнечный, весенний,
Сделай милость, постарайся
Сделать этот мир добрее,
С нами дольше оставайся!


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 25 пользователям

Твой дом... Белла Ахмадулина

Пятница, 26 Марта 2021 г. 17:54 + в цитатник
Твой дом, не ведая беды,
меня встречал и в щёку чмокал.
Как будто рыба из воды,
сервиз выглядывал из стёкол.

И пёс выскакивал ко мне,
как галка маленький, орущий,
и в беззащитном всеоружьи
торчали кактусы в окне.

От неурядиц всей земли
я шла озябшим делегатом,
и дом смотрел в глаза мои
и добрым был и деликатным.

На голову мою стыда
он не навлёк, себя не выдал.
Дом клялся мне, что никогда
он этой женщины не видел.

Он говорил: — Я пуст, Я пуст. -
Я говорила: — Где-то, где-то… -
Он говорил: — И пусть. И пусть.
Входи и позабудь про это.

О, как боялась я сперва
платка или иной приметы,
но дом твердил свои слова,
перетасовывал предметы.

Он заметал её следы.
О, как он притворился ловко,
что здесь не падало слезы,
не облокачивалось локтя.

Как будто тщательный прибой
смыл всё: и туфель отпечатки,
и тот пустующий прибор,
и пуговицу от перчатки.

Все сговорились: пёс забыл,
с кем он играл, и гвоздик малый
не ведал, кто его забил,
и мне давал ответ туманный.

Так были зеркала пусты,
как будто выпал снег и стаял.
Припомнить не могли цветы,
кто их в стакан гранёный ставил…

О дом чужой! О милый дом!
Прощай! Прошу тебя о малом:
не будь так добр. Не будь так добр.
Не утешай меня обманом.

© Белла Ахмадулина

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 30 пользователям

Верните моду на любовь! Illustration by Cate Parr

Пятница, 26 Марта 2021 г. 16:30 + в цитатник

! (700x541, 403Kb)

Верните моду на любовь,
На радость встреч ,на боль разлуки.
Чтоб волновалось сердце вновь,
Когда любви ласкали руки.
Верните моду на стихи,
На лунный свет и на сонаты,
Чтоб под окошком о любви
Нам пели те ,кого так надо.
Верните моду на мечты,
На грезы, что когда -то были.
Чтоб доплывали корабли
До тех кто ждал и кто любили.
Верните моду на любовь,
Взамен возьмите всю реальность!
Скупые смс и скайп ,соцсети ,где мы потерялись.
Верните прелесть тех ночей,
Что освещались лишь луною.
Где пел на иве соловей,
Цвели ромашки в изголовье.
Где каждый день дарил тепло-
Все было ласковым и милым.
Верните то ,что вдаль ушло
И кажется невозвратимым.
Я отдаю сполна взамен;
Всю серость дней, скользящих будней.
Где монотонный соловей,
Как звук будильника, разбудит.
Не пожалею ни на миг,
Я буду счастлива, поймите!
Вы только прелесть прежних дней,
Хоть на мгновение, верните...

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Не забудьте про бруннеру!

Пятница, 26 Марта 2021 г. 15:43 + в цитатник

1 (700x466, 366Kb)

Это растение открывает в саду сезон цветения весной, вместе с тюльпанами и нарциссами, только цветение будет гораздо продолжительнее, чем у луковичных. А когда закончится цветение, на первый план выйдут листья растения, которые являются его главным украшением. У растения масса достоинств: многолетник, неприхотлив, морозоустойчив. Разве не это мечта всех садоводов? Итак, это растение - бруннера.

2 (700x466, 389Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1030 1029 1028 [1027] 1026 1025 ..
.. 1 Календарь