Такую специю как корица, успешно используют в качестве дополнения к десертам и выпечке, ведь она имеет приятный аромат. Однако помимо этого, за счет содержащихся в ней огромному количеству витаминов и минеральных компонентов, она обладает также и массой полезных свойств. Пряность имеет достаточно широкую область применения, ведь в ее составе находится дубильные вещества и антиоксиданты.
Полезные свойства корицы способствуют:
-
снятию воспалительных процессов;
-
приданию кожным покровам эластичности, тем самым сохраняя их молодость;
-
расслаблению и устранению чувства беспокойства, благодаря ярко выраженному аромату специи;
-
повышению полового влечения;
-
ускорению обменных процессов в организме, за счет чего можно избавиться от лишних килограммов.
При наступлении климакса можно использовать корицу любым удобным для Вас способом,
Корица с кефиром
Кефир с корицей при климаксе готовится с использованием таких ингредиентов:
-
коричный порошок – 0,5 ч. л.,
-
холодная кипяченая вода – 2 ч. л.,
-
обезжиренный кефир – 200 г.
Все вышеуказанные компоненты тщательно перемешайте и оставьте так на 15-20 мин., для усиления их действия. По истечению этого времени используя венчик или же блендер коктейль необходимо взбить и после слегка охладить.
Принимать напиток в дневное время лучше всего между приемами пищи или же в качестве замены одного из них.
В вечернее же время коктейль легко может заменить собой ужин, при этом будет ощущаться насыщение организма и не будет возникать чувство дискомфорта.
Корица с имбирем
Корица и имбирь при климаксе оказывает положительное действие в процессе похудения. Для приготовления этого средства вам понадобится:
-
пряность – 1 ч. л.,
-
имбирный порошок – 1 ч. л.,
-
кипяток – 200-250 мл.,
-
лимон – 1 долька (или же немного лимонного сока).
Специи следует залить кипятком и затем оставить настаиваться до тех пор, пока напиток не остынет до комнатной температуры.
Так как чай получается довольно крепким, то для улучшения его вкуса можно добавить лимон.
Принимать напиток рекомендуется в утренние и вечерние часы по 0,5 ст. натощак.
Курс такой терапии должен составлять около 30 дней.
Корица с медом
Корица с медом при климаксе способствует снижению чувства голода, за счет чего не будет происходить перенасыщение организма.
Необходимые ингредиенты:
-
кипяток – 1 ст.,
-
специя – 1 ст. л.,
-
мёд – 1 ст. л.
Залейте пряность кипятком и оставьте так настаиваться не менее чем на 6-12 часов. По прошествии указанного времени в напиток следует добавить мёд.
Принимать средство лучше всего с утра натощак по 1 ст., и только спустя 30 мин. можно приступать к приему пищи.
Источник
