Сейчас зима, иммунитет у многих людей ослаблен, и укреплять его не так-то просто. Можно, конечно, употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, но в зимний период очень мало продуктов, сохранивших в себе витамины, они со временем просто распадаются, не выносят длительного хранения. Гораздо более действенным способом является укрепление иммунитета посредством физических упражнений, в домашних условиях или в тренировочном зале. Однако, занятия в бассейне принесут большую пользу Вам и вашему иммунитету, поскольку не только повысят иммунитет, но и окажут благотворное влияние на весь организм, укрепят кости и мышцы, помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. Кстати, занятия плаванием – это прекрасная жиросжигающая тренировка, которая поможет похудеть! 

В наше время в бассейн может приходить любой человек, достаточно посетить врача и получить от него справку о том, что человек здоров, не имеет противопоказаний к занятиям плаванием, не страдает кожными заболеваниями. Получить эту справку можно в любой поликлинике по месту жительства, взяв предварительно талончик к врачу или записавшись на приём. Порядок получения медицинских справок один для взрослых и детей. Сначала справку выписывает врач, потом в регистратуре ставят на неё печать. Казалось бы, всё просто, но:

1. не каждый может вовремя записаться на приём к врачу,

2. не каждый может выбрать время сходить в поликлинику,

3. для детей и для взрослых справки выписывают разные врачи

В результате многие люди не посещают бассейн только по той причине, что не могут получить нужную справку. К счастью, в наше время можно получить справку для взрослого или ребёнка с доставкой на дом, достаточно заказать нужную справку по телефону, указанному на сайте.  Доставка будет произведена курьером по указанному Вами адресу, каждая медицинская справка в бассейн для взрослого действительна полгода, для ребёнка до 14 лет – 3 месяца, потом нужно будет заказать новую. Избавив себя от сложной процедуры получения медицинской справки, Вы сможете регулярно посещать бассейн сами, и дети не будут лишены возможности научиться плавать.

Кроме того, что плавание – само по себе прекрасно тренирует весь организм, оно тренирует и координацию движений, является чудесной альтернативной тренировкой для восстановления после тяжёлых болезней, так как вода является наиболее удобной средой для восстановления опорно-двигательного аппарата, в воде можно проводить полноценную тренировку для спортсменов или тяжело больных людей. Упасть в воде некуда, и человек может спокойно заниматься в необходимом ему темпе. Кроме того, при занятиях плаванием человек получает массу положительных эмоций. А настроение всегда помогает быстрее поправиться. Поэтому каждый человек, кто заботится о своём здоровье и здоровье своих близких должен посещать плавательный бассейн! Этот так просто, и так полезно!