ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА является важной частью эндокринной системы. Она отвечает за выработку йодосодержащих гормонов, которые контролируют метаболические процессы, регулируют энергетический обмен, нормализуют созревание и рост клеток тканей. Совместно с печенью и половыми гормонами, щитовидная железа отвечает за контроль уровня холестерина, а вместе с гипоталамусом и надпочечниками обеспечивает терморегуляцию организма. Также, щитовидка занимается стимуляцией определенных лимфоцитов, обеспечивающих распознавание и уничтожение чужеродных бактерий и микроорганизмов, тем самым участвуя в формировании иммунитета.
Стимулирование щитовидной железы
Этот небольшой орган, напоминающий по внешнему виду бабочку, начинает формироваться у плода, на 3-4 недели своего развития и достигает у взрослой женщины 18 см3, а у мужчин – 25 см3. У подростков она может быть слегка увеличенной в размерах. Выполнение прямого массажа щитовидки не допускается, поэтому к ней применяют точечный массаж.
Для этого следует применять надавливание подушечками пальцев на биологически активные точки на лице и теле, эту процедуру можно проводить самостоятельно. Конечно, для этого требуются определенные знания и опыт, так как важно определить нужную точку и правильно на нее воздействовать.
Очень важно при проведении массажа следить за своим самочувствием. При неприятных ощущениях во время стимуляции или непосредственно после нее, массаж следует прервать на несколько дней, а затем продолжить, но силу воздействия необходимо значительно уменьшить.
Массажные точки
Вначале могут быть затруднения с выбором правильной зоны воздействия, следует полагаться на чувствительность пальцев. Есть несколько основных показателей того, что точка выбрана правильно:
-
тактильное осязание – вы почувствуете под пальцем небольшой провал или ямку;
-
небольшой дискомфорт – ощущение распирания, боль или ломоту в этом месте.
Точки воздействия:
1. Это парный центр, связан с обеими долями щитовидки.
2. Находится в самой середине лба.
3. Парный центр, воздействует на функции гипофиза.
4. Пара точек располагается на нижней челюсти по обе стороны подбородка, они связаны с задней долей гипофиза.
5. Этот центр находится на 7-ом шейном позвонке, и его несложно найти на ощупь – он слегка выступает под кожей. Эта точка связана с работой гипофиза, щитовидки и костной системы.
6. Парный центр располагается на задних участках обеих скул. Болезненные ощущения при стимуляции свидетельствуют об инфекционных процессах в организме.
7. Общеукрепляющий парный центр расположен повыше сосцевидных отростков височной кости. Воздействие улучшит умственную деятельность, повысит остроту зрения, нормализует аппетит и благоприятно влияет на венозную систему.
8. Парный центр располагается по обеим сторонам грудных желез на линии сосков. Воздействие улучшает психоэмоциональную сферу и здоровье репродуктивных органов.
9. Общеукрепляющая точка лежит на 2,5 см повыше пупка, снижает тревожность, увеличивает приток энергии.
10. Парные точки находятся на концах локтевых суставов, связаны с паращитовидными железами, отвечают за производство гормона инсулина.
11. Парный центр находится на передней верхней поверхности ног. Стимуляция помогает в лечении базедовой болезни, воздействуя на эти точки, можно регулировать циркуляцию лимфы в брюшной полости.
12. Парные точки расположены по внутренним сторонам большой мышцы голени, контролируют работу гипофиза, нормализуют психическое здоровье.
Методика массажа
Заболевания с избыточной функцией щитовидной железы, характеризуются воспалениями, повышением температуры, сильными болями, спазмами и другими острыми проявлениями. Воздействовать на активные центры надо очень осторожно, плавно, постепенно увеличивая силу давления в течение 2-5 минут.
Нарушения со сниженной функцией проявляются вялостью мышц, быстрой утомляемостью, снижением давления и так далее. Воздействие на центры нужно проводить быстро, сильно, энергично в течение 1-1,5 секунд.
