-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Марцин Ящак.1975(Marcin Jaszczak ).В моей душе опять поет весна... - (0)

Марцин Ящак — польский художник.Родился в Поддембице в Польше, в 1975г. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55068
Комментариев: 394676
Написано: 794538


Упражнения при болях в спине

Вторник, 02 Октября 2018 г. 09:52 + в цитатник

ХОДЬБА НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ (700x386, 52Kb)

Боль в спине может появиться у кого угодно – никто не застрахован. Можно простудиться, переохладиться, тебя может продуть на сквозняке. У любого, даже физически сильного человека, может возникнуть боль. Резкая или тянущая, в любом случае её нельзя оставлять без внимания. К врачу нужно обратиться в любом случае, ведь боль может сигнализировать о внутреннем заболевании печени или почек. Иногда и боль в сердце провоцирует себя болью в спине или под лопатку. Поэтому к боли нельзя относиться пренебрежительно.
Ходьба на четвереньках поможет в любом случае. Многие ведь и разогнуться не могут, или выпрямиться мешает боль. Попробуйте прислониться к стене, постоять так некоторое время. Мышцы расслабятся, Вам удастся выпрямиться. Всё проблема при боли – в снятии зажима, который и не позволяет нам нормально двигаться, зажим в мышцах сковывает любое наше движение. Это спазм, против которого бессильна любая таблетка, поможет только анестезия непосредственно в зону боли, так называемая БЛОКАДА, но чтоб её сделал невролог, нужно обратиться в поликлинику, да и не всякий врач сможет сделать эту блокаду правильно. Так что лучше положиться на себя и узнать, какие упражнения помогут Вам в случае с болью в спине. Упражнения демонстрирует врач, которому можно доверять. Смотрим и запоминаем!
 



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 17 пользователям

Владимир_Шильников   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2018 г. 10:07 (ссылка)
Ирина вот код который ты просила, он на скрине но ты его перенеси к себе с картинки.
скрин_001 (700x125, 37Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Октября 2018 г. 17:19ссылка
Не могу скопировать.
Ира_Ивановна   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2018 г. 10:49 (ссылка)
Благодарю, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2018 г. 17:24 (ссылка)
Владимир_Шильников, Мой код даже здесь не вставляется:
Ответить С цитатой В цитатник
Prettyke   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2018 г. 19:53 (ссылка)
Спасибо за упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 03 Октября 2018 г. 17:44ссылка
Доброго здоровья!
Лена_Солнышко   обратиться по имени Среда, 03 Октября 2018 г. 23:43 (ссылка)
Спасибо, Иринушка.
Ответить С цитатой В цитатник
allasima   обратиться по имени Суббота, 06 Октября 2018 г. 18:35 (ссылка)
С благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку