-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Доброе утро! Оно лучшее... - (0)

Мы не всегда ему рады с первой секундочки, иногда не слишком счастливы видеть его и со второй. Но ко...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55096
Комментариев: 394739
Написано: 794650


Тренировка 7 минут! Комплекс для всех групп мышц!

Среда, 14 Марта 2018 г. 09:44 + в цитатник



Пытаясь похудеть, многие из нас выполняют упражнения для какой-то определённой группы мышц. Но в этом кроется огромная ошибка. В нашем организме всё взаимосвязанно, убирая жир из одной части тела мы не может быть уверенными, что он не «переползёт» в другую часть. Конечно. Я утрирую, но мы должны думать обо всём организме, чтобы всё тело было пропорционально и гармонично. Поэтому и упражнения надо выбирать на все группы мышц! Посмотрите этот ролик, выберите себе упражнения, которые Вам особенно понравятся и выполняйте их на здоровье! Ваша красота в ваших руках!

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2018 г. 15:27 (ссылка)
Надо, надо заниматься... по утрам и вечерам!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Марта 2018 г. 18:56ссылка
Ага! Как ты верно говоришь!
Ipola   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2018 г. 18:58 (ссылка)
Марина_Ушакова, утром времени нет, надо всё по быстрому сделать, а вечером сил нет! Только днём, либо обед либо тренировка!
Ответить С цитатой В цитатник
Prettyke   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2018 г. 19:42 (ссылка)
7 минут? Подходит.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Марта 2018 г. 17:25ссылка
Конечно! Не стоит много времени тратить!
QAKLEN   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2018 г. 08:10 (ссылка)
СПАСИБО! ПОПРОБУЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Марта 2018 г. 17:25ссылка
На здоровье, Аннушка!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку