Худеть можно разными способами: с помощью физических упражнений, с помощью таблеток и пластических операции , с помощью лекарственных трав и с помощью специальных ванн. Похудение с помощью ванн не даёт быстрого результата, ведь лишние килограммы Вы накапливали продолжительное время, и сбросить их сразу не получится. Зато эти ванны способствуют похудению наиболее естественным образом, и кожа после похудения не будет висеть на Вас бесформенными складками. Хочется сразу напомнить о необходимости совета с лечащим врачом, если у Вас имеются какие-либо противопоказания. Вам потребуется не менее 10 сеансов, чтобы заметить изменения в весе. Время принятия любой ванны не более 20 минут, температура воды не должна превышать 37 градусов. А сейчас рецепты ванн для похудения в домашних условиях.

1. Содовая  ванна. На ванну Вам понадобится 200 грамм пищевой соды, которую необходимо сначала развести в небольшом количестве воды, потом добавить в наполненную ванну. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Эта ванна поможет устранить сухость кожи и очистить лимфатическую систему.

2. Солевая ванна. Эту ванну желательно делать с морской солью, но за неимением её можно воспользоваться и обычной пищевой солью. На ванну потребуется 500 грамм соли, которую сначала нужно развести в небольшом количестве воды, потом добавить в наполненную ванну с комфортной температурой. Солевая ванна выводит лишнюю жидкость из организма, стимулирует приток крови к коже, ускоряет обменные процессы, борется с целлюлитом и жировыми отложениями, возвращает коже упругость и эластичность.

3. Скипидарная ванна. Скипидар для ванны продаётся в аптеке, не путать с техническим скипидаром. Инструкция по приготовлению ванны прилагается к каждой упаковке, нельзя превышать допустимые количества добавляемого в ванну скипидара, и обязательна консультация с лечащим врачом.

4. Вага с эфирными маслами. Способствуют похудению и омоложению кожи, особенно полезны ванны с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, лимона или можжевельника. Можно сочетать различные масла в одной ванне, лишь бы Вы получали от ванны удовольствие и наслаждение. Ванна поможет Вам не только похудеть, но и справиться с проблемами вашей кожи, освежить её, подтянуть, избавиться от целлюлита. Нельзя добавлять эфирные масла непосредственно в воду, для растворения масел подойдёт любое растительное масло или молоко.

5. Ванна с красным вином. Пожалуй, одна из самых популярных из экзотических ванн, которая прекрасно подходит для любой кожи. Эта ванна обогатит вашу кожу полезными микроэлементами, способствует похудению и устранению целлюлита, очищению организма от шлаков и токсинов, способствует омоложению кожи и всего организма. Вместо красного вина можно добавить в ванну экстракт красного винограда или винных дрожжей. На ванну требуется бутылка красного вина.

Перед приёмом ванны нужно принять горячий душ и вымыть тело мочалкой, потом принимать ванну. После ванны нужно одеть махровый халат либо обернуться махровым полотенцем, и какое-то время отдохнуть под одеялом. Если не можете принимать ванну со специальными добавками, то и простое отмокание в ванне каждый день тоже принесёт желаемый результат.