Осень – время, когда наш организм готовится к предстоящим холодам. Хорошо, если летом он успел зарядиться витаминами, солнцем, а если нет, тогда ему придётся сложно. Помочь организму выстоять в предстоящем похолодании, справиться с инфекциями и укрепить своим силы поможет поливитаминное укрепляющее средство из кагора, мёда, алоэ и орехов. Во многих семьях его готовят каждый год, этот рецепт давно разошёлся между читателями популярных изданий о здоровье и здоровом образе жизни. Состав поливитаминного средства прост:

• 700 мл натурального молдавского кагора,

• 500 грамм натурального пчелиного мёда,

• 200 грамм дроблёных ядер грецкого ореха,

• 200 мл сока алоэ не моложе 3-х лет,

• 500 грамм лимона вместе с цедрой,

• Скорлупа десяти куриных яиц.

Скорлупу необходимо прокипятить 15 минут перед измельчением, всё измельчить, перемешать, настаивать 2 дня при комнатной температуре, потом убрать в холодильник.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день во время еды. Организм усвоит только те витамины и минералы, которые ему необходимы в данный момент. Это средство – отличное подспорью ослабленному иммунитету. Поэтому его можно готовить круглый год, а летом делать передышку, ведь летом и так витаминов достаточно.

Доброго Вам здоровья.

Рецепт фитотерапевта Коноваловой нашла в газете ДОМОВОЙ.