Люди, ленивые сами по себе в отношении постоянных упражнений для своего же здоровья, хотят, тем не менее, быстро получать желаемый результат – здоровье и омоложение. Увы, чудес не бывает. Для того, чтобы получить хоть какой-то ощутимый результат, надо иногда долго и упорно заниматься собой и своим здоровьем. Самомассаж энергетически важных точек поможет Вам уже за несколько дней изменить свою энергетику и своё здоровье, ощутимо улучшить их всего за 4-6 минут в день. Техника самомассажа несложна, и освоить его может каждый желающий. 

Энергетический самомассаж является прекрасной профилактикой многих заболеваний, позволяет исцелять и омолаживать органы и системы, улучшать настроение и общий настрой. В наше время человек живёт в условиях, когда он постоянно испытывает недостаток положительных эмоций, мало бывает на природе, мало двигается, а потому испытывает постоянный стресс и частые застойные явления в организме. Именно эти застойные явления и приводят к болезням. Слова «Движение – это жизнь!» как нельзя верно описывают сегодняшнее состояние современного человека. Мало двигается, а значит, сознательно уменьшает свои жизненные резервы. Самомассаж поможет вернуться Вам к жизни заново, равномерно распределит энергию вашего тела по всем клеточкам организма, пробудит спящие энергетические аккумуляторы энергии и распределит жизненную энергию по всему телу. 

С самомассажа желательно начинать каждый день. С его помощью Вы прогоните хандру и лень, бодро встретите новый день, и всё у Вас получится так, как Вы захотите. 4-6 минут в день не слишком затруднят Вас по утрам, когда каждая минута на счету. Это так мало, чтобы вернуть себе утерянное здоровье! Для начала проведите тщательный массаж каждого пальчика для того, чтобы разогреть ладони. Потом помассируйте мочки уши, сами уши, затылочную часть головы и шею. В заключении помассируйте стопы ног. Этого будет достаточно для того, чтобы разбудить энергию и самому проснуться. Эти несложные манипуляции усилят кровообращение, дыхание и пищеварение, расслабят тонус мышц живота и Вы почувствуете само движение энергии по вашему телу. Сначала выполняйте упражнения с мастером, потом привыкните и будете выполнять их по памяти. Совсем немного времени Вы потратите на себя, а эффект от этих занятий получите колоссальный, Очень скоро Вы и сами это увидите. Здоровья всем Вам и отличного настроения!